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2013年7月アーカイブ

映画


夏本番、体調などは崩されていませんか?
最近のゲリラ豪雨といい、暑さといい、私はもう限界です・・笑


話しは変わりますが、
私は基本週末 (どちらかと言えば日曜日) に必ずと言っていい程映画を見ます。


映画館で見たものも、レンタルされれば必ず借りに行きます!!笑

 

もうすぐ日本で公開される、「パシフィック・リム」は映画館に見に行く予定です。
かなりおもしろいらしくて、海外の友達は2度目を検討しているみたいです・・笑


あと、私的に「ローン・レンジャー」と「モンスターズ・ユニバーシティ」・・これも必ず見ます!

基本的に邦画はほとんど見ません。
見たいと思うものは洋画が多いし、勉強にもなるし・・やっぱりおもしろい :-)

一緒に住む友達は、これまで映画館にもあまり行った事もないし、
家でなんて絶対見なかったタイプだったのですが・・

私の影響なのか、週末は必ず一緒に見るようになりました♪
最近はハリウッドセレブの名前も少しわかるようになってきているみたいです・・笑


小さい時から我が家の週は家族で映画の日だったので、
上京した今でも予定のない週末は、映画を見ることが当たり前になっています。

なにも考えず、好きな飲み物と大きなクッションでリラックスしている時間が幸せです★
ハズレの映画の場合は途中で気づけば眠っているのですが・・笑


今週末も何を見ようか考え中です!
先ほど言った映画もいつ見に行こうかワクワクしています!!

まだまだ暑い日が続くので映画館など屋内での行動しかしたくない、ベアーでした♪ 笑

 

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●朝の楽しみ●

こんにちは(*^ω^*)

夏本番!!もちろんの事ですが毎日暑くて大変ですね(;;)

梅雨明けが去年より早かったということで、今年は夏が長い・・・。

今年こそは!暑さ対策をしっかりして、すがすがしく夏を乗り切りたいです笑


以前、このブログにも書いたことがあるのですが
この時期になるとどうしても、朝の散歩が楽しみになりますっ♪♪


昼間と違ってジメジメしていなくて気持ちが良くて、大好きな時間です(^^)☆*


先日、いつもの散歩コースから外れて母校の小学校辺りを
歩いていたのですが校庭から声が聞こえてきたので覗いてみました。


町内の方々や先生方がラジオ体操をしていました(*^^*)


しばらくボーっと見学していたら、おばさま方に誘われて参加することに。笑


ラジオ体操なんて久しぶりすぎて音楽についていくのが精一杯。
動きもぎこちなく、我ながら情けなくなりました(´;д;)笑。


でも、体を動かすって気持ちのいいものだなと改めて実感しました♪

ほぼ毎日、皆さん集まっているようなので休日や早起きできた日にでも
また参加してこようと思っています(*^ω^*)★


健康的に生活できるように頑張ります~♪♪
渋谷オリバーでした。

 

 


 

★歯磨き★

こんにちは。

梅雨もあけて毎日毎日厳しい暑さが続いています。


皆様体調を崩したりしていないでしょうか?
水分を沢山取って熱中症予防して下さいね。


話は変わりますが、皆様歯磨きは何分くらいしていますか?


私が子供の頃は確か3分って言われてたような気がします。
でも今は違うんですね。


私は大体、6分位かけて丁寧に磨いていたつもりでした。
けれど歯医者さんに行ってきちんと磨けていないと
言われてしまいました。

しかも強く磨きすぎているらしく、歯茎に傷が出来ていると!!


私は昔から歯が弱く治療してもすぐに虫歯になってしまうので、
かなり気をつけて磨いていたのに全然ダメだったなんて
ショックでした。


先生から聞いた正しい磨き方とは、


まず、歯磨き粉はつけないで磨く。
歯磨き粉をつけると口の中がサッパリしてきちんと磨けていないのに
磨いた気分になってしまうそうです。


そして歯茎を傷つけないように一番柔らかい歯ブラシで、
優しく15分かけて磨いて下さいと言われました。


15分なんて無理!と最初は思いましたが、テレビを見ながら
1本1本じっくり磨いていると15分はかかってしまうんですね。


今までどれだけいい加減に磨いていたか分かりました。
歯医者さんに注意されてからは毎日15分歯磨きを続けています。


あとは甘い物の食べすぎも注意されたので、
(虫歯の場所で分かるんだそうです!)
大好きな甘い物を控えて虫歯にならないようにしたいと思います。


渋谷ブロードウエイでした。

 

 

 

 

 

 

 

コーヒー

こんにちは。

そろそろ梅雨も明けて、本格的な暑さの夏が来そうですね。

夏は好きですが暑さに弱いので、少し憂鬱な気分です。。


私の毎日の日課は、目覚めのコーヒーから始まります。

朝コーヒーを飲んで頭が回る状態までボーッとしています。

その後会社に出勤する際もコーヒーを買って、
又社内でもずっとコーヒーを飲んでいます。

お仕事が終わりお家に帰ってからも、又コーヒーを(笑)


コーヒーが大好きでカフェイン中毒かと(笑)
(ブラックではなく、ミルク&砂糖入りですが)


最近市販のインスタントカップコーヒーにハマっています。

カップ&コーヒー&砂糖&ミルクが何回分かセットになって
いる商品です。

今まで市販のコーヒーで特に気に入って美味しいと思った商品はなく
コーヒーショップで購入をしていたのですが、
インスタントカップコーヒーを試しに購入した所、
購入した商品はミルクの味や甘さも程よくあってとても美味しく。
それ以来毎日会社で飲んでいます。


でも・・

さすがにちょっとコーヒーを飲み過ぎかなと思い・・・、
朝のお目覚めコーヒーは止めて、
身体の為に野菜ジュースに変えた、 渋谷チョチョッパーでした。

 

 

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